8 Brocados de seda Shaolin de pie ejercicio 6

六.双手盘膝固肾腰                           Shuāngshǒu Panxi Gu Shen Yao

6. Masajear la espalda y las piernas y tocarse la punta de los pies para fortalecer los riñones

 

Masajear la espalda y las piernas y tocarse la punta de los pies para fortalecer los riñones : 

Equilibra la Energía Vital del riñón y de la vejiga.

Al inclinarse hacia delante, el diafragma masajea los riñones y las glándulas suprarrenales.

Este ejercicio estira el canal du (Chin.: Dumai督脉) y vejiga urinaria meridiano de pie taiyang (Chin.: Zu Taiyang pángguāngjīng 足太阳膀胱经), que tiene un efecto de enfermería en el sistema reproductivo y sistema urinario. 

También fortalece los riñones y los músculos de la cintura y la espalda baja (Chin.: Gu Shen Yao固肾腰). 

Fortalece la voluntad.

Combate la pereza y la desidia.

Disuelve miedos y fobias.

Atenúa la timidez.

Desarrolla seguridad y confianza en las propias capacidades.

Previene la Nefritis y Nefrosis. 

Cálculos renales. Cistitis. Lumbalgia y ciática. 

Otitis y tinnitus (zumbido en los oídos).

Osteoporosis, osteartritis, osteomalacia, osteomelalgia, osteomelitis, periostitis.

Dolor en las articulaciones, artritis y artrosis.

Bursitis (Inflamación de las capsulas sinoviales).

Gota ( inflamación de las articulaciones por el ácido úrico).

Reglas dolorosas, dismenorrea y amenorrea. 

Disuria y Enuresia. 

Inapetencia sexual, frigidez, impotencia y esterilidad.

Previene la alopecia.