Fundamentos Científicos del Qigong

Fundamentos Científicos del Qigong

Investigaciones científicas han demostrado que el Qigong es un ejercicio muy completo que beneficia todos los órganos y sistemas del cuerpo.

I.- SISTEMA CARDIOVASCULAR
II.- SISTEMA RESPIRATORIO
III.- SISTEMA DIGESTIVO
IV.- SISTEMA NERVIOSO
V.- SISTEMA ENDOCRINO
VI.- SISTEMA INMUNE
VI.- SISTEMA LOCOMOTOR
VII.- METABOLISMO 

I.- SISTEMA CARDIOVASCULAR: Disminuye las pulsaciones del corazón y aumenta su irrigación y el volumen cardiaco mejorando la función ventricular. Aumenta la circulación periférica y cerebral y regula la presión arterial.

II.- SISTEMA RESPIRATORIO: Regula el ritmo. Aumenta el volumen de ventilación pulmonar y ventilación alveolar.

III.- SISTEMA DIGESTIVO: Mejora la función gastrocólica, regula y fortalece la peristalsis, acelera la evacuación y elimina gases.Tonifica el hígado y el páncreas.

IV.- SISTEMA NERVIOSO: Protege la corteza cerebral a través de un mecanismo inhibitorio. Regula el sistema Nervioso Vegetativo.

V.- SISTEMA ENDOCRINO: Regula y mejora las funciones endocrinas: glándula hipofisaria, tiroides, testiculares, ováricos, suprarrenales, pancreática.

VI.- SISTEMA INMUNE: Corrige alteraciones en el timo, aumenta el número y capacidad de linfocitos T, aumenta las immunoglobulinas y el número y actividad de las macrófagos.

VI.- SISTEMA LOCOMOTOR: Fortalece huesos (evita la osteoporosis) y aumenta la elasticidad de músculos y tendones.

VII.- METABOLISMO: Activa y regula el metabolismo de lípidos (colesterol) y azúcares.

http://www.alquimiainterna.com/fundamentos-cientificos-del-qigong/