martes, 4 de febrero de 2014

18 Habilidades Basicas 01 - 05

Ficha Tecnica 18 habilidades basicas

Del 01 al 05

少林     基本功    十八式
Shàolín jīběngōng shíbā shì (18 habilidades básicas Shaolin)

01. Gōng bù xié xíng                                 弓步斜行              
Paso de arco en linea oblicua
                 




02. Mǎ bù dān biǎn                                         马步担扁            
En paso de caballo cargar en plano






03. Pū bù qiè zhǎng                                       仆步切掌       
Paso agachado y cortar con la palma





04. Xiē bù chōng quán                              歇步冲拳             
Paso descansado y puño directo





05. Xū bù liǎng zhǎng                                虚步两掌          
Paso vacio con ambas palmas







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