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viernes, 14 de julio de 2017

Retiro Taiji Chen y Shaolin Balneario Alicun Julio 2017

Retiro Taiji Chen y Shaolin Balneario Alicun Julio 2017
Los pasados días 7, 8 y 9 de Julio se realizo por tercer año un retiro de Taiji Chen y Shaolin en el fabuloso y mágico balneario de Alicun en la provincia de Granada.
El curso fue impartido por Shifu Manuel Sánchez de las Escuelas Taiji Chen Granada y Shaolin Cultural Center Granada y se estudiaron las siguientes disciplinas:

- Taiji Chen 9 movimientos
- Taiji Chen lao jia er lu ( pao chui )
- Dao yin
- Zhan zhuang
- Shaolin Yijinjing
- Chen shi taiji shan ( Abanico )
- Chen shi taiji jian ( espada )
- Taiji shi san jian ( 13 técnicas de espada )
- Taiji san qin na ( Técnicas de defensa personal de abanico )
- Shaolin feng mo gun ( Baston del demonio loco de Shaolin )
- Gong fu Cha ( Ceremonia de Te )
- Meditación ( Chan )

El retiro fue muy intenso y productivo comenzando a las 06 de la mañana y terminando a las 20 de la tarde.

Asistió gente de Madrid, Jaén, Cádiz, Granada, Alcalá la Real y tengo que decir que trabajaron muy duro y con gran ilusión por aprender y entrenar, estoy muy orgulloso del gran rendimiento y el espíritu de sacrificio de los asistentes ( aguantarme un fin de semana completo no es fácil, jajajajaja ).
También hubo momentos de relax en las piscinas del balneario y en los circuitos de aguas termales y en los increíbles parajes de la zona visitando las acequias de agua naturales y los dólmenes.
La atención del balneario y de sus empleados hacia nosotros fue inmejorable y queremos agradecerles su trato haciendo de este retiro anual ya un clásico de la escuela.
Esperemos que cada año podamos seguir disfrutando de tan productivas jornadas con gente tan maravillosa.

Quiero agradeceros vuestra asistencia y la confianza depositada en mi espero haber podido ayudaros un poco y que hayáis aprendido un poquito. Mi más sincera enhorabuena por vuestra entrega habéis trabajado muy bien mil gracias.




































jueves, 22 de septiembre de 2016

Seminario de Qi gong en Cartagena dias 12 y 13 Noviembre 2016

Seminario de Qi gong en Cartagena dias 12 y 13 Noviembre 2016
Centro de Medicina Holistica Alquimia De Luz
Impartido por Manuel Sanchez Director Tecnico de Shaolin Cultural Center Granada




El temario constara de varios bloques:

- Teoria basica de bioenergetica
- Teoria y practica de Zhan Zhuang
- Teoria y practica de Baduanjin
- Ejercicios de movilizacion articular y estiramientos
- Automasaje  ( Do In )
- Meditacion Chan

El curso tendra una duracion de 9 horas repartidas entre
el Sabado mañana y tarde y el Domingo por la mañana.

Se entregara certificado de asistencia a curso.

¡¡¡ PLAZAS LIMITADAS !!!

Para mas informacion llamar a los numeros 619 202 003 y 868 061 175 ( Teresa )


El Qi gong ( Chi kung ) 氣功, alude a una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico.

El chi kung se practica, generalmente, con objetivos orientados al mantenimiento de la salud, pero también en algunos casos, especialmente en China, se puede prescribir con objetivos terapéuticos específicos.

Según las tradiciones budista y taoísta, de donde procede en gran parte, es un método para alcanzar la iluminación o budeidad.

martes, 20 de septiembre de 2016

Clases de Qi gong, Meditacion Chan y Taiji Chen



QI GONG (CHIKUNG)


Lunes y miércoles de 10 a 11 horas


QI GONG (CHI KUNG)


http://shiatsudogranada.com/qigong-chikung/




El Chi Kung alude a una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico.
Chi kung se puede traducir como el trabajo de la respiración.

El Chi kung se practica generalmente con objetivos orientados al mantenimiento de la salud, pero también en algunos casos, especielamente en China, se puede prescribir con objetivos terapéuticos específicos. Sus beneficios son múltiples a nivel físico, energético y mental.

Entre las diversas ramas que enseño están:

Zhan zhuang, Ba duan jin, Yi jin jing, Xi Sui jing, Lian gong shi ba fa, Ziran qi gong…






TAIJI CHEN (TAI CHI)



Lunes y miércoles de 11 a 12 horas



TAIJI CHEN (TAI CHI)




El Taiji Chen está considerado el más antiguo con más de 500 años de antigüedad y del cual surgieron las demás familias del Taiji, Yang, Wu, Sun…

Tai Chi es un arte marcial ancestral, originario de China.
Es considerado un tesoro cultural muy importante en éste país.
Formula sus principios de lucha en clave a la teoría antigua de “Yin y Yang”, y de ahi viene su denominación.

Tai Chi como una práctica saludable, tiene efectos favorables en la mejora de la función cardiovascular, respiratoria, del sistema nervioso central y del sistema linfático.
También puede fortalecer los huesos, y mejorar la fuerza y flexibilidad de los músculos. Además el Tai Chi puede ayudar a prevenir y mejorar enfermedades crónicas.

Por eso decimos que la práctica continuada del Tai Chi durante un tiempo prolongado, contribuye al completo desarrollo físico e intelectual.



MEDITACIÓN CHAN (ZEN)

Lunes y miércoles de 10 a 11 horas

La meditación es el término general para una variedad de técnicas destinadas a cultivar la mente, aumentar la calma, y para liberarla de las preocupaciones de la vida cotidiana. Si lo llevamos al ámbito budista podemos decir que es un medio para alcanzar la iluminación y el fin de todo sufrimiento. Al calmar la mente uno puede cultivar la ecuanimidad y mantener una actitud equilibrada y constante. así como las olas pueden clamarse para revelar la tranquilidad de las profundidades, también es posible apaciguar la turbulencia de la mente y revelar su pureza y claridad natural, lo que le permitirá alcanzar una mejor perspectiva del yo y la naturaleza personal.


jueves, 8 de septiembre de 2016