Shaolin Ba Bu Lian Huan Quan 少林八步连环拳 Boxeo Shaolin de Ocho Pasos Encadenados

Shàolín Bā Bù Liánhuán Quán 少林八步连环拳

 Shaolin  Puños Encadenados en Ocho Pasos

Es es tercer Tao lu de base y como su nombre indica es  Shaolin Puños Encadenados en Ocho Pasos , antiguamente se llamaba  少林八步连环, Shaolin Ba Bu Lian Huan ( Shaolin Ocho Pasos Encadenados )   少林 Shaolin, 八 Ba  ( Ocho ) 步 Bu ( Paso ) 连环拳 Lian Huan Quan ( Puños Encadenados ).

Hay muchos estilos que usan este esquema y casi todos son identicos.
Este Tao lu se divide en dos :
- Solo 少林八步连环 Shaolin Ba Bu Lian Huan
- A dos 少林对联八步连环 ( Shaolin Duilian Ba Bu Lian Huan)
Lo cual añade un nivel mas de dificultal y habilidad ya que  lo hace un Tao lu muy completo.

Su acción es simple, gruesa, dura, y coherente, sin pretensiones, ofensiva y defensiva, y práctico.
Consta de dos lineas rectas de ocho pasos cada una en direccion opuesta y esta compuesta  de :
- Siete metodos de puño
- Tres metodos de palma
- Cuatro metodos de pierna
- Dos metodos de agarre
- Una postura defensiva de preparacion
Todo ello en veintidos movimientos contenidos en ocho pasos que incluyen la practica de tecnicas muy basicas y elementales como golpes de puño y palmas, patadas basicas, tecnicas de bloqueo y esquiva.

Movimientos:

1. Preparación 
2. Apertura
3. Empujar con golpes dobles
4. Palmas continuas
5. Cortar la mano y cerrar el cuello
6. Patada en la cabeza
7. Empujar con puño en posicion de caballo 
8. Cañón Triple
9. Reversible kavalima el dragón
10. Agarrando la mano y golpeando
11. Evitar y puño en posicion de  caballo 
12. Empuja Chen Xiang de la montaña
13. Manos que asen y patada con la punta del pie
14. Rapto y bloqueo
15. Dejar caer la flecha
16. Diagonal vuelo
17. Atraviesa Tiro
18. Golpear el oído
19. El corazón de tigre desarraiga
20. El gallo de oro se coloca en una pierna
21. Palma sola golpea la columna
22. Cañón izquierdo y derecho
23. Haciendo de "Pi pa" (instrumento musical de cuerda)
24. Cierre

Esquema Tao lu  Shaolin Ba Bu Lian Huan Quan 少林八步连环拳

                Esquema Tao lu  Duilian Shaolin Ba Bu Lian Huan Quan 少林对联八步连环拳

少林八步连环拳

少林八步连环拳，原名“少林八步连环”，由嵩山少林寺流传到民间，深受广大武术爱好者的喜爱。它既可单人锻炼，还能对练。其动作简洁、粗壮、刚猛、连贯，朴实无华、攻防兼备、实用性强。在往返只有八步的两个段落中，就包含7种拳法、3种掌法、4种腿法、2种拿法、1种靠法、1种守势、1种诱势、1个待势、2个重复势，卟见其攻防变化的丰富。每抬每势都饮食着技击含义，武术中踢、打、摔、拿四大技法尽在其中。八步之内就须有二十二个变化，足见技击运用的紧密。

01 - 当头炮猛撞双拳,

02 - 连环式左右击掌,

03 - 封喉势截手锁喉,

04 - 窝心脚直踹心窝,

05 - 硬拉弓马步侧击,

06 - 连珠炮急打三拳,

07 - 倒骑龙回身便走,

08 - 披身锤翻身劈砸,

09 - 开弓势四平架打,

10 - 沉香势推倒泰山,

11 - 弹腿势惊破敌胆,

12 - 擒拿势捉将擒王,

13 - 射箭势旁冲侧打,

14 - 斜飞势挨傍挤靠,

15 - 起飞脚直踢下颌,

16 - 拽横圈单风贯耳,

17 - 抛兜拳黑虎掏心,

18 - 悬脚势金鸡独立,

19 - 挂面脚踢打头脸,

20 - 拗单鞭单掌推碑,

21 - 左右炮冲前撞后,

22 - 琵琶势护守中门。

少林八步连环，总计二十二势，包含有七种拳法，三种掌法，四种腿法，两种拿法，一种靠法以及一个诱势，一个侍势，两个重复势。

Poster Tao lu Shaolin Ba Bu Lian Huan 

video Shaolin Ba Bu Lian Huan Quan 少林八步连环拳

http://www.youtube.com/watch?v=QdKsvQACbns

video Shaolin Duilian Ba Bu Lian Huan Quan 少林对联八步连环拳