lunes, 21 de abril de 2014

18 habilidades básicas Shaolin 06 al 11

少林     基本功    十八式
Shàolín jīběngōng shíbā shì (18 habilidades básicas Shaolin)

06. Dī dàn tuǐ  弹腿  Patada baja explosiva


07. Zhèng tī tuǐ  正踢腿  Lanzar patada vertical


08. Dān pāi jiǎo  单拍脚  Golpear un pie


09. Cè tī tui  踢腿  Patada lateral


10. Wài bǎi jiǎo  摆脚  Balancear el pie fuera


11. Li he bǎi jiǎo 
里合摆脚  Colocar el pie dentro




No hay comentarios:

Publicar un comentario