3º Entrenamiento Intensivo Shaolin Segun el Programa de la Escuela del Gran Maestro Shi De Yang en China.
Se trabajara como siempre a la manera tradicional y las siguientes disciplinas:
El Sabado 13 Intensivo de Shaolin Gong fu
- Preparacion fisica y acondicionamiento
- Tao lu Mano Vacia, aplicaciones y Jibeng gong
- Trabajo de armas
- Meditacion y Qi gong
- Endurecimientos y elastididad
El Domingo 14 Intensivo de Taiji Chen
- Acondicionamiento, Chan si gong y Qi gong
- Tao lu Mano Vacia 9 y 19 movimientos
- Trabajo de Espada Chen 49 movimientos
- Meditacion
- Tui shou y Qin na
Mas info en :
Shaolingranada@gmail.com
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